加圧トレーニング

効率的な運動を実現できます！

加圧トレーニングとは、加圧ベルトを用いることにより適度に血流を制限し、通常のトレーニングに比べて低負荷・短時間でも筋量増加や体脂肪燃焼の効果が期待できます。

目標とする体づくりに最適

ダイエットやボディメイクの目的としたお客様はもちろんのこと、近年はその低負荷・短時間という特性から、体力・筋力が低下した方へのトレーニングにも適していると注目されています。

※初回の方には適性チェックをさせていただき、結果によっては他のトレーニングをお勧めする場合もあります。